Olga B. Pietrzak

Terapeutka

Towarzyszę osobom indywidualnym i parom w pogłębionej pracy nad emocjami, relacjami i intymnością.

Zobacz moje usługi Pytania? Porozmawiaj ze mną

Zrozumienie siebie bywa początkiem większego spokoju.

O MNIE

Moja praca opiera się na uważności i świadomym procesie

Tworzę spokojną i bezpieczną przestrzeń do rozmowy o emocjach, relacjach i intymności. Uważność, dyskrecja i jasne zasady współpracy są jej fundamentem.

Łączę pracę nad doświadczeniami wewnętrznymi z elementami edukacji, aby proces pozostawał spójny i klarowny.

Jestem również autorką fikcyjnej, psychoseksualnej powieści Być żoną po raz drugi #porozwodzie — pierwszej części intymnej serii o relacji ze sobą i bliskości.

Kompetencje

Studium doktoranckie z zakresu nauk społecznych (w trakcie): Polski Uniwersytet na Obczyźnie w Londynie
Terapia rodzin i par - studia podyplomowe: Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu
Seksuologia kliniczna - studia podyplomowe: Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu
Terapia uzależnień i współuzależnionych - studia podyplomowe: Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego w Przemyślu
Studia magisterskie: prawo - praca magisterska w obszarze prawa rodzinnego i opiekuńczego: Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie

Członkostwo w organizacjach zawodowych

Polskie Towarzystwo Terapeutyczne

Szczegółowe informacje o wykształceniu i szkoleniach dostępne są na profilu LinkedIn.

Usługi

Poniżej opisuję dostępne formy współpracy. Pracuję wyłącznie w formule procesowej — długofalowej i opartej na regularnych spotkaniach.

Proces indywidualny

Dla kogo: Dla osób, które chcą przyjrzeć się swoim emocjom, sposobom reagowania oraz relacji z sobą. Dla tych, którzy potrzebują spokojnej przestrzeni do refleksji nad decyzjami i granicami.
Czego dotyczy proces: Proces oparty na refleksji, uważnej rozmowie oraz pracy z hipnozą. Skoncentrowany na rozumieniu wewnętrznych wzorców, porządkowaniu doświadczeń oraz budowaniu bardziej świadomej relacji ze sobą — bez pośpiechu i w tempie pozwalającym na trwałe zrozumienie.
Czas trwania: 9 miesięcy
Struktura procesu: 18 sesji odbywających się co dwa tygodnie · każda trwająca 1,5 godziny · spotkania online (Zoom)
Terminy spotkań: Ustalane indywidualnie w dni robocze.
Inwestycja: 18 000 zł
Możliwość płatności miesięcznej: 2 000 zł przez 9 miesięcy.

Proces dla par

Dla kogo: Dla par, które chcą zatrzymać się i przyjrzeć swojej relacji oraz sposobom komunikacji. Dla tych, którzy potrzebują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o napięciach, granicach i bliskości.
Czego dotyczy proces: Proces oparty na rozmowie, refleksji oraz pracy nad dynamiką relacji. Spotkania koncentrują się na komunikacji i rozumieniu perspektyw partnerów. W ramach procesu przewidziane są także sesje indywidualne, w których pojawia się praca z hipnozą. Całość ukierunkowana jest na większą uważność w relacji — bez eskalowania konfliktów i bez wskazywania winy.
Czas trwania: 4 miesiące
Struktura procesu: 16 sesji w rytmie cotygodniowym, naprzemiennie: spotkanie pary i indywidualne · każda trwająca 1,5 godziny · spotkania online (Zoom)
Terminy spotkań: Ustalane indywidualnie w dni robocze.
Inwestycja: 20 800 zł
Możliwość płatności miesięcznej: 5 200 zł przez 4 miesiące.

Proces grupowy

Dla kogo: Dla osób gotowych na długofalowy proces pracy nad relacją ze sobą, emocjami i utrwalonymi schematami. Dla tych, którzy chcą pogłębiać rozumienie siebie w stałej, kameralnej grupie, przy wsparciu pracy indywidualnej.
Czego dotyczy proces: Proces oparty na pracy grupowej, łączący rozmowę, refleksję i wymianę doświadczeń. Spotkania obejmują także pracę medytacyjną. Stałym elementem procesu są sesje indywidualne obejmujące pracę z hipnozą i integrację doświadczeń. Całość ukierunkowana jest na budowanie bardziej świadomej i stabilnej relacji ze sobą — bez pośpiechu i w tempie pozwalającym na trwałe zrozumienie.
Czas trwania: 9 miesięcy
Struktura procesu: 18 sesji grupowych odbywających się co dwa tygodnie, we wtorki wieczorem (do 3 godzin) · 6 sesji indywidualnych po 1,5 godziny · spotkania online (Zoom) · stała, zamknięta grupa licząca od 8 do 15 osób.
Termin rozpoczęcia: Proces rozpoczyna się w październiku każdego roku.
Inwestycja: 14 400 zł
Możliwość płatności miesięcznej: 1 600 zł przez 9 miesięcy.

Jak wygląda współpraca

Ta część opisuje warunki, które tworzą bezpieczną i uważną przestrzeń procesu.

Poufność i bezpieczeństwo: Przestrzeń sprzyjająca otwartości i uważnej refleksji w poczuciu prywatności.
Indywidualne podejście: Możliwość pracy w tempie zgodnym z aktualną gotowością.
Integracyjny styl pracy: Refleksja nad emocjami, relacjami i intymnością łączona z edukacją i hipnozą.
Pogłębianie zrozumienia: Proces skoncentrowany na pogłębianiu rozumienia, bez pośpiechu.
Współpraca online: Możliwość udziału w procesie z dowolnego miejsca.
Świadomy proces: Proces prowadzony bez presji i bez uproszczeń.

Rekomendacje

Poniższe rekomendacje opisują osobiste doświadczenia procesu.

Nie spodziewałam się, że proces indywidualny i spotkania grupowe mogą być tak wspierające. Wiedza, empatia i indywidualne podejście tworzyły bezpieczną przestrzeń do pracy nad własnymi trudnościami.

— Kamila

Profesjonalne i spokojne podejście. Rozmowa o przeszłości nie była łatwa, ale dzięki uważności czułem się komfortowo i bezpiecznie.

— Michał

Kontakt

Możesz napisać kilka zdań. Po wiadomości możliwa jest krótka rozmowa wstępna — spokojna i bez zobowiązań. Odpowiadam zazwyczaj w ciągu 1–2 dni roboczych.